内容简介：假期结束后抗拒上班的情绪是很常见的。以下是一些缓解这种情绪的方法： 　　 1. 调整心态： 接受假期已经结束的现实，将注意力转移到工作上来。可以提醒自己工作也可以带来乐趣和成就感，试着以积极的心态面对工作。 　　2. 制定目标： 为自己设定一些短期和长期的目标，这可以帮助你在工作中找到方向和动力。 　　 3. 与同事交流： 与同事见面并分享假期的故事可以让你感到更加亲近和愉快...

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