内容简介：人们每天在工作场所花费大量时间，如果没有良好的职场心态，会对心理健康产生很大的影响。尤其是职场上的自卑，不仅影响我们的日常工作，也不利于人际关系。 　　了解你自己，看清自己真正的样子。列出你的兴趣、爱好、能力和优势。不要错过小事情，你会发现你有很多优点。你要正确认识自己，不要欺骗自己，不要太认真，以积极的心态面对现实，自卑就会消失。 　　这种方法在心理咨询师的帮助下效果最好...

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