内容简介:在生活中,我们会学习一些有利于自身成长的行为,比如自我管理、行为控制、承担责任、积极面对困难;同时也会学习一些不利于自身成长的行为,比如推卸责任,冷漠,自我放纵,冷漠,退缩。   而你对冲突的恐惧,对权威的服从,对人际关系的过度自我约束,都有行为退缩的风格。这种行为风格的养成与你过去的经历有关。   如何建立一种行为,让你自由面对自己之外的人,勇于提出自己的意见,不再害怕和别人发生冲突...
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