内容简介：失眠对于当代人来说并不是一个陌生的词，失眠是一种睡眠障碍，可由多种原因诱发，如睡眠环境的突然改变、睡前不良习惯、身体不适、突发事件、情绪变化等等。 　　这其中尤其是对于那些生活在大都市的打工人来说，由于工作压力过大、人际关系紧张，往往会导致各种情绪问题，而这些问题往往会对健康的睡眠产生负面影响。那么，工作压力大导致失眠怎么办？ 　　一般来说，失眠患者总觉得自己身体有问题...

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