内容简介：现在大学生越来越便宜，导致职场竞争越来越激烈。这种现象也让大多数专业人士感到工作压力很大。而这种压力会让人越来越焦虑。从而影响人们的心理健康。 什么是工作焦虑症？ 焦虑症又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和阵发性惊恐障碍（急性焦虑症）为特征。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、运动焦虑等，其焦虑不是由实际威胁引起的，或者其紧张、恐慌与现实不相称...

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